Σκεφτείτε ποιες ανάγκες θέλετε να ικανοποιήσετε μέσω της δουλειάς σας. Είναι η ανάγκη για αποδοχή; Η ανάγκη για αναγνώριση; Να είστε καλός; Να είστε χρήσιμοι; Να έχετε αποτελέσματα; Είναι καλό να έχεις μια δουλειά που ικανοποιεί τις ανάγκες σου. Αλλά είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η εργασία δεν είναι ο μόνος τρόπος για να τις ικανοποιήσετε.
Να θυμάστε ότι η τεμπελιά δεν είναι χαρακτηριστικό της προσωπικότητας. Η τεμπελιά είναι μια ετικέτα για ένα κουβάρι δυσάρεστων συναισθημάτων που μας εμποδίζουν να είμαστε δραστήριοι. Αυτά τα συναισθήματα μπορούν να παρατηρηθούν και τα προβλήματα να επιλυθούν χωρίς ηθικολογίες ή εκφοβισμό.
Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε κατά καιρούς κουρασμένοι, βαριεστημένοι και χωρίς κίνητρα. Ακούστε τον εαυτό σας και αναρωτηθείτε τι σας προκαλεί αυτά τα συναισθήματα. Ίσως χρειάζεται να κάνετε ένα διάλειμμα ή να ασχοληθείτε με μια άλλη εργασία.
